🍱 Healthy Program – 18 Meals
📦 18 มื้อ
🍽 วันละ 3 มื้อ
📅 ทานได้ 6 วัน

🔥พลังงานเฉลี่ยประมาณ
1,300 – 1,400 kcal / วัน

👤 โปรแกรมนี้เหมาะกับใคร?

เหมาะสำหรับ
💚 ผู้ที่ต้องการ ดูแลสุขภาพระยะยาว
🏥 ผู้ที่ต้องการ ควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกันโรคภัย เช่น โรคไต, เบาหวาน, โรคหัวใจ ฯลฯ

(สามารถทานเป็นอาหารสุขภาพประจำวันได้)

✨ สามารถ ซื้อชุด Snack & Drink เพิ่มได้
เพื่อช่วยให้อิ่มนานขึ้น และควบคุมความหิวระหว่างวัน

🚚 จัดส่งฟรี 3 ครั้ง / สัปดาห์

🥗 จุดเด่นของอาหารในโปรแกรม

✅ ครบ 5 หมู่ โภชนาการสมดุล
🌾 ใช้ คาร์โบไฮเดรตไม่ขัดสี ช่วยให้อิ่มนาน
🥑 เลือกใช้ ไขมันดีต่อร่างกาย
🚫 งดไขมันอิ่มตัว
🚫 ไม่เติมน้ำตาล
🧂 ลดโซเดียมในการปรุง

เพื่อช่วย
✨ ลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
✨ ดูแลสุขภาพหัวใจและระดับน้ำตาล
✨ ทำให้ทานอาหารสุขภาพได้ง่ายในทุกวัน

🍽 เมนูสามารถเลือกเองได้ไหม?

โปรแกรมของเราจะเป็น Fixed Plan Menu
โดยทางแบรนด์จะ แจ้งเมนูให้ทราบล่วงหน้าในแต่ละสัปดาห์ค่ะ

แต่ลูกค้าสามารถแจ้งได้ว่า
🚫 ไม่ทานวัตถุดิบอะไร
⚠️ มีอาการแพ้อาหารชนิดใด

เชฟจะ ปรับเมนูและเลี่ยงวัตถุดิบให้ค่ะ เพื่อให้ทานได้สบายใจที่สุด 👨‍🍳